sábado, 20 de setembro de 2014

As principais doenças não transmissíveis e a indicação da prevalência dos fatores de risco associados.

As cinco primeiras causas de morte dos cidadãos portugueses são doenças não transmissíveis.

Óbitos por Sexo e principais causas de morte (desde 1970)


As doenças não transmissíveis que mais afetam a população portuguesa são:


Doenças do Aparelho Circulatório ou doenças cardiovasculares

Os principais factores de risco cardiovascular, sobre os quais pode agir a prevenção, são os seguintes:
  • Sedentarismo
  • Hipertensão
  • Tabagismo
  • Stress
  • Obesidade
  • Diabetes
  • Dislipidemia


Tumores malignos ou cancro


Prevenir o Cancro

Globalmente, os factores de risco mais comuns, para o cancro, são apresentados em seguida:
  • Envelhecimento.
  • Tabaco.
  • Luz solar.
  • Radiação ionizante.
  • Determinados químicos e outras substâncias.
  • Alguns vírus e bactérias.
  • Determinadas hormonas.
  • Álcool.
  • Dieta pobre, falta de actividade física ou excesso de peso.


Doenças do aparelho respiratório
  • Bronquite crónica, enfisema e asma;
  • Pneumonias;
  • Neoplasias respiratórias;
  • DPOC - Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica;
  • Fibrose Pulmonar;
  • Hipertensão Pulmonar;
  • Fibrose Quística;
  • Síndrome de Apneia do Sono;
  • Tuberculose.

Em 2013, da globalidade dos internamentos de causa respiratória (com exclusão das neoplasias respiratórias e dos internamentos por síndrome de apneia do sono), 65,3% corresponderam a internamentos por pneumonias (bacterianas ou virais), 13,5% por Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica, 5,7% por fibrose pulmonar e 4,3% por asma brônquica, sendo os restantes distribuídos por outras patologias respiratórias.




Os principais fatores de risco são:
  • tabaco, 
  • sedentarismo,
  • agentes patogénicos físicos (variações de temperatura) e químicos (partículas finas),
  • má alimentação.


Diabetes e doenças do aparelho digestivo

 In: http://www.apdp.pt

Os principais fatores de risco são:
  • suscetibilidade genética,
  • erros alimentares,
  • sedentarismo,
  • obesidade.


Doenças mentais

As doenças mentais são a primeira causa de morbilidade em Portugal, quantificada através dos anos vividos com incapacidade (YLD), as perturbações mentais e do comportamento destacaram-se de modo proeminente (20,55%), face ao valor encontrado para as nosologias que se lhe seguem: respiratórias (5,06%) e diabetes (4,07%).






Para manter uma boa saúde mental:
  • Não se isole
  • Reforce os laços familiares e de amizade
  • Diversifique os seus interesses
  • Mantenha-se intelectual e fisicamente activo
  • Consulte o seu médico, perante sinais ou sintomas de perturbação emocional.


Doenças degenerativas do sistema nervoso - http://saude-socorrismo.blogspot.pt

Doenças psicossomáticas - http://saude-socorrismo.blogspot.pt

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